Горздрав рассказал о правилах зимнего купания в проруби в Крещение Господне, сообщили агентству ЕАН в пресс-службе мэрии.
Так, врачи рекомендуют принимать водные процедуры и окунаться в прорубь только подготовленному населению, то есть тем, кто это делает чаще, чем 1-2 раза в год. Кроме этого, окунаться следует только в санкционированных местах, на которых организовано дежурство медиков.
В целях безопасности необходимо соблюдать следующие меры: подходить к купели нужно в очень удобной обуви или в шерстяных носках, не погружаться в ледяную воду с головой, так как это может вызвать резкий спазм сосудов, если купель большая, не отплывать от ее края и не проводить в воде более одной минуты, после купания обязательно необходимо растереться большим махровым полотенцем, надеть теплую одежду и выпить чашечку горячего чая или морса, категорически запрещается после купания употреблять спиртные напитки. Европейско-Азиатские Новости.
Так, врачи рекомендуют принимать водные процедуры и окунаться в прорубь только подготовленному населению, то есть тем, кто это делает чаще, чем 1-2 раза в год. Кроме этого, окунаться следует только в санкционированных местах, на которых организовано дежурство медиков.
В целях безопасности необходимо соблюдать следующие меры: подходить к купели нужно в очень удобной обуви или в шерстяных носках, не погружаться в ледяную воду с головой, так как это может вызвать резкий спазм сосудов, если купель большая, не отплывать от ее края и не проводить в воде более одной минуты, после купания обязательно необходимо растереться большим махровым полотенцем, надеть теплую одежду и выпить чашечку горячего чая или морса, категорически запрещается после купания употреблять спиртные напитки. Европейско-Азиатские Новости.
Фото: www.newsprom.ru
