Управление здравоохранения администрации Екатеринбурга обратилось к жителям с просьбой соблюдать рекомендации врачей и быть внимательнее к своему здоровью, сообщили агентству ЕАН в пресс-службе мэрии.
Как сообщили в экспертно-аналитическом отделе Горздрава, существуют четыре правила, спасающие от жары:
Во время жары происходит обезвоживание организма и поэтому рекомендуется употребление воды до двух литров жидкости в день. Это может быть минеральная вода без газа, квас, фруктовые и овощные соки, морсы, разбавленные водой. Нежелательны сладкие напитки (кока-кола, пепси и так далее), неприемлем алкоголь, в том числе пиво.
По возможности старайтесь избегать пребывания на открытом солнце в дневные часы, надевайте головные уборы, избегайте синтетическую одежду, старайтесь пить достаточное количество жидкости.
В случае если случится тепловой удар, то в зависимости от самочувствия можно обратиться в поликлинику к терапевту либо вызвать врача на дом. В экстренном случае вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
Можно спасаться от жары с помощью кондиционера, соблюдая некоторые предосторожности, чтобы не простудиться: не находиться долго перед самим кондиционером, а также регулярно ухаживать за кондиционером, поскольку там могут размножаться вредные для человека микробы. Европейско-Азиатские Новости.
Как сообщили в экспертно-аналитическом отделе Горздрава, существуют четыре правила, спасающие от жары:
Во время жары происходит обезвоживание организма и поэтому рекомендуется употребление воды до двух литров жидкости в день. Это может быть минеральная вода без газа, квас, фруктовые и овощные соки, морсы, разбавленные водой. Нежелательны сладкие напитки (кока-кола, пепси и так далее), неприемлем алкоголь, в том числе пиво.
По возможности старайтесь избегать пребывания на открытом солнце в дневные часы, надевайте головные уборы, избегайте синтетическую одежду, старайтесь пить достаточное количество жидкости.
В случае если случится тепловой удар, то в зависимости от самочувствия можно обратиться в поликлинику к терапевту либо вызвать врача на дом. В экстренном случае вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
Можно спасаться от жары с помощью кондиционера, соблюдая некоторые предосторожности, чтобы не простудиться: не находиться долго перед самим кондиционером, а также регулярно ухаживать за кондиционером, поскольку там могут размножаться вредные для человека микробы. Европейско-Азиатские Новости.
