Ученые: любителям долго поспать грозит ранняя смерть

Ученые из медицинского университета Массачусетса заявили, что любителям долго спать грозит ранняя смерть. Те же, кто недосыпает, имеет меньшие шансы преждевременно оказаться на том свете, пишет ToDay News Ufa.

Чтобы сделать такие выводы, исследователи проанализировали данные о сне 30 млн человек. С каждым новым поколением наблюдается уменьшение продолжительности сна, заявляют ученые. Не исключено, что в будущем человеку для полноценного отдыха будет достаточно всего 6 часов, а не 8, как принято считать сейчас.

Фото: pixabay.com