В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ дети должны соблюдать режим дня и ложиться спать не позднее 22:00. Об этом заявила заведующая детской поликлиникой "Новой больницы" Екатерина Туринцева.
По ее словам, в первые часы вечернего сна до 00:00 вырабатываются гормоны, которые играют важную роль в защитных функциях организма. Также несовершеннолетние должны больше гулять и получать витамины.
«Про витамин Д нужно обязательно помнить. Наши дети на Урале нуждаются в дополнительно приеме. Не менее 1000 единиц витамина Д они должны употреблять. Правильное питание не менее важно. В рационе должно быть достаточное количество белка и овощи. Это работа родителей: организовать правильный режим дня, проветривать помещение, выводить детей на прогулки, исключить посещение ТРЦ и людных мест», - отметила врач.
Ранее замруководителя свердловского Роспотребнадзора Анжелика Пономарева заявила, что в Свердловской области за неделю на 16% подскочила заболеваемость из-за одновременного распространения гриппа А и Б. По ее словам, сейчас заболеваемость на 30% выше, чем в аналогичный период прошлого года. Большая часть заболевших – 56% - дети. По ее словами, последние три недели заболеваемость обусловлена вирусами гриппа. Если в начале сезона это был вирус А, то сейчас циркулируют вирусы гриппа А и Б вместе. На прошлой неделе доля заболевших гриппами А и Б составила 77,5%.