Сотрудники екатеринбургской «ВИЗ-Стали» стали участниками программы «Здоровый выбор», которую реализует Группа НЛМК. Проект направлен на вовлечение металлургов в развитие культуры здорового образа жизни.
Всего в пятом, юбилейном сезоне участвует более 70 сотрудников уральских предприятий группы в составе девяти команд. Они соревнуются с 30-ю командами из Липецка, Старого Оскола, Заринска, Москвы.
На начальном информационном этапе проекта каждая команда выбрала менеджеров здоровья. Они прошли обучение по основам рационального питания, тестирования состава тела, изучили нормативы физической нагрузки. Особое внимание уделили формированию навыков наставничества, ведения сложных диалогов, применению техник убеждения, рассказали в пресс-службе «ВИЗ-Стали».
В соревновательном этапе, который продлится до октября, менеджеры здоровья передают полученные знания коллегам и выполняют различные задания. Команды познакомились с базовыми понятиями о ЗОЖ и сбалансированном питании, определили личную мотивацию для внедрения здоровых привычек в жизнь, составили трекеры привычек для себя и близких.
Еженедельно участники уральских команд проходят минимум 70 тыс. шагов, проводят совместные тренировки по пилатесу и йоге, загородные походы и пробежки.
Подведение итогов программы состоится осенью. Лучшие участники получат ценные призы и подарочные сертификаты, а команда-победитель в полном составе отправится на выездное ЗОЖ-мероприятие в одном из российских регионов присутствия Группы НЛМК.
Территория для экспресс-отпуска горожан открылась в Екатеринбурге. Фото15 августа в 15:22
